2011年8月3日水曜日

Enter the Tiger タイガーへの道

８月からは集中してトレーニング。脚と背中と胸と腹を重点的に鍛え中。笑拳の時のジャッキー・チェンみたいな身体になりたい。

クレージー・モンキー/笑拳 [Blu-ray]
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またはトニー・ジャーみたいなムエタイタイプがかっこいいかな。



プロテインはザバスのココア。これが牛乳で飲むとメチャ美味いんだけど、毎日飲むなら水割りの方があっさりしていいのかなと思ったり。ずっと減量にMUSASHIのHUAN飲んでたんだけど、あのエビ臭さに比べたらプロテインなんて飲みやす過ぎ。



まぁ、どちらもおすすめ。朝起き抜けにHUAN飲んで、トレーニング後のゴールデンタイムはプロテイン、寝る前はプロテインかHUAN。これでエディソン・チャンみたいなタンクトップが着れるかな。ガハハハ！

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